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食量减少 拒绝夜宵 加餐除了运动以外，饮食也上也得到了控制，不再像以前对夜宵和加餐十分渴望。照片比原来更加养眼用照片记录自己的锻炼成果比体重秤上的数字更加可靠，每坚持一段时间就拍一组对比图，你会惊喜的发现，自己比原来更美更紧致了。元气满满 不再那么容易累了

港股上周继续受贸易战及A股下跌拖累而一度跌至年内新低，本周半年结因素下，内地或进一步“水紧”，预期A股将持续波动，连带港股亦会受到影响。不过内地降准对市况应有一定支持，预期恒指本周初将暂于29，000至29，800点上落。另外，小米（01810）今日正式招股，自上周起本地传媒已不断报导其消息，原先不想多谈，但公司创办人兼首席执行官雷军指小米估值应为腾讯（00700）乘苹果，笔者亦忍不住要表达一下意见。自小米传出上市消息后，笔者便一直有留意相关情况，亦有研究其业务性质及发展。虽然雷军以“创新互联网服务公司”自居，但笔者对此说话有保留，皆因来自互联网的收入占比去年亦只得8.6%，其它收入绝大部分来自智能手机销售。事实上，提出质疑大有人在，中证监在小米CDR反馈意见全文共84条问题中，第81条问题便有此提问。

但是，一旦二级市场表现不佳、大股东无力兑现承诺收益，双方产生纠纷就成为了大概率事件。而当前，大股东质押比例普遍较高，定增倒挂的现象也不少见，其中又有多少存在定增兜底的情况，并不公开透明。定增兜底引发诉讼日前有媒体报道称，环能科技控股股东环能德美投资所持有的公司股份（下称“环能德美”）与上海达渡资产管理合伙企业（有限合伙）（下称“达渡资产”）互相起诉，达渡资产认购环能科技定增份额之时与环能德美签订的抽屉协议得以曝光。

同时，郑雪倩提到，在2003年卫生部下发的《人类辅助生殖技术规范》中明确“禁止以生殖为目的对人类配子、合子和胚胎进行基因操作”。“像这次报道中，你是要经过医疗机构的人类辅助生殖技术的，这样才能够移植到母亲的子宫里，它才能够成活。那么所以像这种技术必须实施的话，也要按照国家相关规定的，而且国家在这个规定写得非常清楚，是不允许在胚胎中间进行任何的基因操作的。”郑雪倩介绍说，我国在2016年10月12日发布的《涉及人的生物医学研究伦理的审查办法》中也明确规定，一定要考虑受试者可能遭受的风险程度与研究预期的受益相比是否在合理范围之内。

技术面来看，昨日黄金延续此前弱势创新低，在昨日的文章中笔者就强调了，昨日的行情对于行情的非常的关键，日线以大阴收尾并且刷新新低，那么空头正式开启，并且行情还将延续空头的走势，布林带三轨完全转变为开口向下延伸，各期均线空头排列开始释放动能，5/10日均线死叉向下延伸，虽然还未跟上金价下跌的节奏，但也彰显了空头的强势，短期金价运行在布林带下轨附近，按照目前的形态来看，跌破双底支撑下方空间已经打开，sto快慢线在超卖区域有构建金叉的迹象，但是按照目前空头的动能来看，sto形成金叉的概率很小，macd快慢线零轴下方死叉向下继续延伸，绿能经过昨日的释放后已经形成了大幅度的放量，整体来看，目前金价已经形成空头趋势。

值得关注的是，在明星基金经理执掌的新基金不断“吸金”的同时，却出现了不少缺乏知名度的偏股型基金近期频频遭遇大额赎回的现象。上海某混合型基金的基金经理就告诉记者，随着市场反弹的深入，不少持有人出现了“落袋为安”的想法，动辄数千万的赎回单不断出现，导致自己不得不被动抛售股票，无法在春节后的强势行情中取得更好的收益。“感觉这就是一个恶性循环，但趋势如此，没有深厚沉淀的年轻基金经理要想获得持有人的充分信任，很难。”该基金经理说。